Sei una persona molto sedentaria? Svolgi un classico lavoro da ufficio e stai 8 ore o più seduto davanti ad un computer? Allora molto probabilmente soffri di dolori alla cervicale. Soffrire di cervicale significa avere forti dolori alla zona del collo per via di una posizione scorretta della nostra cervicale appunto per diverso tempo. Il blocco della cervicale o il suo indolenzimento è dovuto alla innaturale compressione delle vertebre.
In questa guida troverai tutte le informazioni riguardante i dolori alla cervicale, come prevenirli e come curarli, ma soprattutto imparerai a scegliere il tuo cuscino ideale per la cervicale che ti aiuterà a diminuire il dolore o a farlo scomparire completamente. Nella tabella che segue potrai trovare alcuni modelli di cuscini per cervicale che è possibile trovare in commercio, assieme ad alcune delle caratteristiche principali che li contraddistinguono.
Confronto di cuscini per la cervicale
Nome | Dimensioni | Altezza | Materiale | Offerta |
---|---|---|---|---|
MarcaPiuma 1GUAMEMOND
| 72 x 42 cm | 10/8/9 cm | Memory Foam | Vedi il prezzo |
VenixSoft CUS000999 1 | 70 x 40 cm | 12 cm | Memory Foam | Vedi il prezzo |
Sissel Cuscino Cervicale Plus | 47 x 33 cm | 14 cm | Poliuretano espanso | Vedi il prezzo |
Baldiflex Saponetta Silver Safe | 70 x 40 cm | 11,5 cm | Silver Safe | Vedi il prezzo |
MyMemory Linz | 70 x 40 cm | 12 cm | Memory Foam | Vedi il prezzo |
Tempur Guanciale Cervicale Original | 50 x 31 cm | 13 cm | Memory Foam | Vedi il prezzo |
Dimensioni: le dimensioni sono importanti per capire se il materasso si adatta o meno al tuo letto
Altezza: c’è chi preferisce i letti alti e chi invece li vuole molto bassi, l’altezza esterna di un materasso è uno dei dati che più influenzano la vendita
Materiale: in commercio troviamo moltissimi materassi, ognuno realizzato con un diverso tipo di materiale
Offerta: Visualizza il miglior prezzo disponibile online.
Indice
- 1 Confronto di cuscini per la cervicale
- 2 Come scegliere un cuscino per cervicale
- 3 Che cos’è il dolore alla cervicale e i rimedi
- 4 Tipologie di cuscini cervicali
- 5 Cuscino cervicale migliore
- 6 Cuscini per cervicale da viaggio
- 7 Materiali dei cuscini per cervicale
- 8 Prezzi dei cuscini cervicale
- 9 Per concludere
Come scegliere un cuscino per cervicale
Siccome in commercio è possibile trovare una grande moltitudine di modelli di cuscini per la cervicale, scegliere quello più adatto non e certamente un’impresa da poco. Innanzitutto per scegliere quello più adeguato c’è da capire di quale patologia soffri. Anche se spesso lo chiamiamo dolore al collo, la cervicale non è sempre uguale in tutti i casi. A questo proposito si capisce che non tutti possono fare uso dello stesso cuscino.
Ci sono casi in cui il paziente ha bisogno di un cuscino più flessibile, altri in cui c’è la necessità di un materiale più rigido, quindi prima di acquistare il tuo nuovo cuscino per la cervicale sarebbe interessante consultare il tuo medico di fiducia, il quale può visitarti e decidere per te quale sia il più adatto alla tua patologia. Altro fattore potrebbe riguardare il prezzo, ma essendo in ambito medico consiglio di chiudere un occhio su questo elemento, dieci euro in più o in meno non sono niente quando si parla di salute.
Inoltre il prezzo è direttamente proporzionale alla qualità del materiale utilizzato e ovviamente ci sono materiali che costano più di altri. Quindi come vedi sono diversi i fattori da tenere in considerazione. Fai tesoro di tutti i consigli che troverai su queste pagine e anche tu sarai in grado di fare la scelta giusta.
Che cos’è il dolore alla cervicale e i rimedi
L’area delle vertebre cervicali è quella porzione del nostro corpo che accusa il cosiddetto dolore cervicale quando il nostro collo o la nostra testa si trova in una posizione scorretta per diverse ore. Quest’area è molto importante per la nostra salute e per il nostro benessere. In pratica essa collega il nostro corpo e soprattutto la colonna vertebrale alla testa, con tutte le terminazioni nervose che passano proprio in questa zona particolare e molto sensibile.
Quando quest’area è sottoposta ad uno stresso continuo non accusiamo soltanto dolore al collo, ma compromettiamo anche il corretto funzionamento del movimento della testa. Molto spesso il dolore diviene così forte che oltre ad interessare il collo, si trasferisce nelle spalle e nelle articolazioni superiori, provocando i famosi giramenti di testa e anche nausea. Nei casi più gravi è quindi consigliata una capatina dal proprio medico.
Tra i vari fattori che possono scatenare questi forti dolori ci sono una postura scorretta o un cuscino non adeguato. All’origine di questo male però ci sono anche contrazioni muscolari, traumi e stress. Per questo motivo è nato il cuscino per la cervicale, che allevia il dolore e consente al collo di stare in posizione corretta. Struttura, forma e materiale sono studiate per adattarsi alla perfezione alle forma del collo, sostenendolo e donandogli sollievo. I tipi di cuscini per la cervicale che si trovano in commercio sono molti, vediamoli assieme.
Tipologie di cuscini cervicali
In commercio è possibile acquistare molti tipi diversi di cuscini per la cervicale, ma essi possono essere distinti in due grandi categorie, quelli da utilizzare da disteso, ovvero possono essere utilizzati solo da chi si trova sdraiato su un letto o un divano, ma non a chi riposa a pancia sotto in quanto invece che alleviare il dolore potrebbe acutizzarlo. Poi abbiamo quelli da utilizzare da seduti, molto utili nelle varianti portatili, quindi durante i viaggi o al lavoro al computer.
Tra i vari modelli possiamo trovare quelli ergonomici, che correggono durante il sonno la postura del collo. Sono ondulati e sagomati e favoriscono la circolazione sanguigna. Inoltre sono indeformabili! Poi abbiamo quelli a forma di cilindro. Questi si posizionano sotto al collo, alleggerendo la colonna vertebrale e mettendo le vertebre in trazione. Così facendo il collo si rilassa e la sua linea segue la normale curvatura.
In commercio si trovano anche quelli termici. Si sa, il calore apporta numerosi benefici al corpo umano. Lo stato di benessere e relax in questo caso viene proprio dal calore che il cuscino riesce ad infondere alla zona cervicale, che favorisce anche la circolazione sanguigna. Infine ci sono i modelli elettrici. In pratica questi cuscini che funzionano tramite l’elettricità, massaggiano la zona cervicale con piccole, ma continue vibrazioni elettriche.
Cuscino cervicale migliore
Come visto fino a questo punto in commercio è possibile acquistare un’incredibile varietà di cuscini fatti apposta per chi soffre di dolori alla cervicale. Tra i materiali e le forme più disparate la scelta non la si può certo ritenere molto semplice. Per questo motivo, a seconda dei miei gusti e delle mie possibilità ho stilato la seguente classifica:
- MarcaPiuma 1GUAMEMOND
- VenixSoft CUS000999 1
- Sissel Cuscino Cervicale Plus
- Baldiflex Saponetta Silver Safe
- MyMemory Linz
- Tempur Guanciale Cervicale Original
Ovviamente gusti e disponibilità economiche variano di caso in caso, anche se devo dire che sul prezzo, quando si parla di salute, molto spesso andrebbe chiuso più di un occhio. Quindi a seconda di quelli che sono i tuoi gusti, se hai o meno provato uno dei tanti modelli presenti in questa lista, prova anche tu a fare la tua classifica personale, sarà di aiuto per la tua scelta finale.
Cuscini per cervicale da viaggio
Tra i tanti cuscini portatili che troviamo in commercio, molto utilizzati sono anche quelli da viaggio. Chi viaggia molte ore in auto, aereo o in treno, sa quanto forte possa essere il dolore alla cervicale. Stare sempre nella stessa posizione per molte ore provoca questi forti dolori al collo. Per alleviare questi dolori esistono appunto i cuscini per la cervicale da viaggio, vediamone assieme qualche modello.
Modello classico ridotto, sono i classici modelli di cuscini per la cervicale, ma in formato ridotto, ovvero di dimensioni più contenute per essere facilmente trasportabile. Certi modelli sono venduti in confezioni che li comprimono ancora di più per renderli il più piccoli possibile. Ci sono poi i modelli gonfiabili, sono come dei piccoli salvagenti, con la differenza di non essere a forma di ciambella, ma a forma di U per poter facilmente inserire la testa al loro interno.
Poi ci sono i modelli “da auto”. Sono ottimi per chi passa molte ore al volante. Questi si fissano mediante un laccio al poggiatesta e consente al guidatore di tenere il capo in posizione corretta durante la guida. Infine abbiamo il modello Scaldacollo. Ottimi per chi vuole provare sensazioni di calore sulla zona cervicale. Sono della forma classica da viaggio, ma con la differenza che hanno un tasca dove inserire una piccola bustina, che attivandosi emana calore.
Materiali dei cuscini per cervicale
Tutti i materiali utilizzati per realizzare i cuscini per la cervicale hanno una caratteristica comune, ovvero la rigidità, essenziale per far si che il cuscino abbia proprietà ortopediche. Se il cuscino fosse eccessivamente morbido infatti, non sarebbe in grado di sostenere adeguatamente la zona cervicale. Inoltre i cuscini morbidi si deformano più facilmente di quelli rigidi, perdendo in fretta la loro efficacia. Il materiale ideale è quindi indeformabile, ma elastico.
Tra i materiali più utilizzati troviamo il lattice, di origini naturali. Il cuscino lattice cervicale è molto elastico e praticamente indeformabile, adatto a sostenere in maniera corretta il nostro collo. Poi ci sono quelli realizzati con la schiuma poliuretanica, viscoelastici, di tipo massaggiante. Si adattano perfettamente al collo e ne mantengono costante la temperatura.
Poi abbiamo i cuscini per la cervicale realizzati con un materiale che potremmo definire “spaziale”, il memory foam, materiale progettato dalla NASA che si adatta alle forme del collo mediante il calore che quest’ultimo sprigiona. Il guanciale memory dona al collo una sensazione di benessere e sollievo, favorendo la decontrazione dei muscoli. Il cuscino memory foam cervicale è uno dei più apprezzati al mondo. Infine abbiamo quelli in Pula di Farro. Un materiale di chiare origini naturali, molto elastico ipoallergenico, che evita la proliferazione degli acari e rende il cuscino fresco.
Prezzi dei cuscini cervicale
Quindi in commercio esistono tantissimi modelli di cuscini per la cervicale, ma quali sono i costi di questi cuscini così particolari? Come avviene un po’ ovunque il prezzo di un cuscino varia a seconda delle sue caratteristiche. Innanzitutto ciò che maggiormente influisce sul prezzo finale del cuscino è certamente il materiale con cui è stato realizzato, se naturale, sintetico, memory, lattice, schiuma espansa e tanti altri, come abbiamo avuto modo di vedere poco sopra.
Oltre al materiale, anche ilo modo in cui viene realizzato il cuscino incide sul suo prezzo finale. Se è rigido, meno rigido, più o meno elastico e non ultimo l’azienda che lo produce. Come per tutto il resto chi cerca la qualità di un cuscino prodotto da un’azienda famose il prezzo non può far altro che aumentare. Lavorazione e manodopera sono altri elementi da prendere in considerazione quando si acquista un cuscino di qualità.
Infine sul prezzo finale del cuscino per la cervicale va ad incidere anche la federa con cui esso viene rivestito. Quelle che vanno per la maggiore sono due: la federa in Aloe Vera, che ha proprietà rigeneranti, antibiotiche, antinfiammatorie e fungifughe, e la federa realizzata in fibra di argento, che dalla sua ha proprietà antibatteriche, naturali e con un’ottima resistenza ai lavaggi. Quindi ciò che incide sul prezzo del cuscino sono elementi da prendere in considerazione anche al momento del suo acquisto.
Per concludere
Arrivati a questo punto sono certo che ti sarai deciso finalmente di acquistare il tuo prossimo o il tuo primo cuscino per la cervicale. Che sia esso da viaggio, da letto o per qualsiasi altro scopo, la cosa più importante è che sia il modello più adatto alle tue esigenze. La scelta non è certamente semplice come ti aspettavi, i fattori da considerare sono tanti, ma tutto ciò che abbiamo detto finora dovrebbe averti schiarito le idee.
Ricorda che i dolori alla cervicale a lungo andare possono portare a complicazioni ben più+ gravi del semplice dolore al collo. Scegli bene, potrebbe essere un compagno da viaggio che ti accompagnerà per molte ore della tua stressante vita. Se puoi consulta anche il tuo medico, lui capirà la patologia di cui soffri e saprà consigliarti nel migliore dei modi.